Vitamina K2MK7 100mcg saúde óssea 60 cap

A vitamina K2 MK7 é uma forma natural da vitamina K2 que é produzida por bactérias. É uma forma mais estável da vitamina K2 do que a vitamina K2 MK4, que é produzida sinteticamente.

A vitamina K2 é importante para a saúde óssea, pois ajuda a ativar a osteocalcina, uma proteína que ajuda a incorporar cálcio nos ossos. Também pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, pois ajuda a proteger as artérias da calcificação.

Benefícios da vitamina K2 MK7

Saúde óssea: A vitamina K2 MK7 é essencial para a saúde óssea, pois ajuda a ativar a osteocalcina, uma proteína que ajuda a incorporar cálcio nos ossos. Estudos mostram que a vitamina K2 MK7 pode ajudar a aumentar a densidade mineral óssea (DMO) e reduzir o risco de osteoporose.

Saúde cardíaca: A vitamina K2 MK7 também pode ajudar a proteger as artérias da calcificação. A calcificação arterial é uma condição na qual o cálcio se acumula nas artérias, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Estudos mostram que a vitamina K2 MK7 pode ajudar a reduzir a calcificação arterial e melhorar a função cardíaca.

Outros benefícios: A vitamina K2 MK7 também pode ter outros benefícios potenciais, como melhorar a função cerebral, reduzir o risco de câncer e aumentar a longevidade. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses benefícios.

Recomendações de dosagem

A dose recomendada de vitamina K2 MK7 é de 100 a 200 microgramas por dia. Os suplementos de vitamina K2 MK7 estão disponíveis em cápsulas, comprimidos e gotas.

Segurança

A vitamina K2 MK7 é geralmente considerada segura. No entanto, é importante consultar um médico antes de tomar suplementos de vitamina K2 MK7, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tiver alguma condição médica.