L Theanina 500mg 120 Cápsulas

L-teanina é um aminoácido encontrado principalmente no chá verde e preto. Foi demonstrado que tem uma série de benefícios potenciais à saúde, incluindo:

• Reduzindo o estresse e a ansiedade: Foi demonstrado que a L-teanina aumenta os níveis de GABA, um neurotransmissor que tem efeitos calmantes. Isso pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
• Melhorar a qualidade do sono: A L-teanina também demonstrou melhorar a qualidade do sono. Pode ajudar as pessoas a adormecer mais facilmente e a dormir mais profundamente.
• Aumentar a função cognitiva: A L-teanina também pode ajudar a aumentar a função cognitiva. Foi demonstrado que melhora a atenção, a memória e o tempo de reação.
• Reduzindo a inflamação: a L-teanina tem propriedades antiinflamatórias. Isso pode ser benéfico para pessoas com doenças como artrite e doenças inflamatórias intestinais.