Licopeno 20mg 120 capsulas

O licopeno é um carotenoide, um pigmento natural que dá às frutas e vegetais uma cor vermelha, laranja ou amarela. É um dos carotenoides mais abundantes na dieta humana e é encontrado em altas concentrações em tomates, melancias, goiabas, morangos e mamões.O licopeno é um antioxidante poderoso que pode ajudar a proteger as células contra danos causados por radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar o DNA, as proteínas e as membranas celulares. O dano celular causado por radicais livres pode contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e doenças neurodegenerativas.Estudos sugerem que o licopeno pode ter uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
Proteção contra doenças cardíacas: O licopeno pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, pois ajuda a baixar o colesterol LDL (ruim) e aumentar o colesterol HDL (bom).
Redução do risco de câncer: O licopeno pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata, câncer de pulmão, câncer de mama e outros tipos de câncer.
Proteção contra danos à pele: O licopeno pode ajudar a proteger a pele contra danos causados pelo sol, como queimaduras solares e envelhecimento precoce.
melhor maneira de obter licopeno é através da dieta. Alimentos ricos em licopeno incluem:
Tomates: Os tomates são a melhor fonte de licopeno.
Melancias: As melancias são uma boa fonte de licopeno.
Goiabas: As goiabas são uma boa fonte de licopeno.
Morangos: Os morangos são uma boa fonte de licopeno. 
Mamões: Os mamões são uma boa fonte de licopeno.Para aumentar a absorção de licopeno, é importante consumir alimentos ricos em licopeno com uma fonte de gordura saudável, como azeite de oliva ou azeite de coco.