MELATONINA 5MG -180 CAPSULAS

O suplemento Melatonina é um hormônio sintético que melhora a qualidade do sono, promovendo um sono mais profundo e mais reparador.

Ela é usada principalmente em casos de jet lag – desregulação do sono que ocorre após uma viagem no qual ultrapassamos vários fusos horários –, distúrbios de ritmo circadiano ou em casos extremamente específicos de insônia..

Modo de usar :Tomar 1 cápsula de melatonina 30 minutos antes do horário que costuma ir dormir. A melatonina não induz o sono, mas melhora sua qualidade.